Вечером или утром? Лучшее время для секса

Так уж почему-то сложилось, что для занятий любовью большинство людей выбирает вечернее время. О ночи как о лучшем времени для любви пишут поэты и писатели, снимают фильмы режиссеры, поют певцы.
Однако, по мнению ученых-хронобиологов, вечер и ночь далеко не самое лучшее время для занятий любовью. К вечеру мы устаем, хотим спать, а все равно насилуем свой организм, заставляя его работать, и порой только из-за того, что темнота настраивает на романтический лад.
Может быть, тогда самое лучшее время для секса – утро? Если для мужчин, то да. Как отмечают ученые-хронобиологи, в 7 часов утра активность мужских половых гормонов превышает норму на 20%, а в 9 часов – на 50%. Этим и объясняется тот факт, что мужчины, пробудившись (особенно после эротических сновидений), активно настроены на секс. Это возбужденное состояние несколько угасает к 10 часам и снова появляется к 11 часам.
Однако женщина утром, проснувшись, сексуально еще не просыпается. Лишь приблизительно к 12 часам ее половые гормоны начинают в большем количестве поступать в кровь.
И примерно в 16 часов наивысшее желание и у мужчин, и у женщин. Именно это время с точки зрения физиологии самое благоприятное для секса. Кстати, по мнению ученых, это же время оптимальное и для зачатия ребенка.
С 18 часов и у женщин, и у мужчин наступает спад, преодолеть который могут помочь занятия физическими упражнениями. Как считают специалисты, они не ослабят, а только усилят сексуальное влечение.
С 19 до 22 часов опять большое несовпадение. Женщина себя в это время чувствует немного утомленной (даже если она не работала целый день), а мужчина активно настроен на интимные отношения.
Примерно к 22 часам женщина «возрождается», и ее охватывает любовная страсть, но, увы, мужчина, хоть ему по прежнему «хочется», уже борется со сном. Кстати, именно этим, а не отсутствием уважения к женщине объясняется то, что мужчины порой сразу после полового акта засыпают, тогда как женщина в это время настроена на разговор по душам.
Конечно, все эти рекомендации кому-то могут подойти в большей степени, а кому-то - в меньшей, тем более у каждого из нас свои индивидуальные особенности. Но знать общие рекомендации ученых о лучшем времени для секса, наверное, все же важно.